About

zOzest. | Holistische therapie

In mijn ogen komen we allemaal puur ter wereld. Die kleine jij wilde alleen maar liefde geven en ontvangen, je wilde dat er voor je gezorgd werd. Je wist heel goed wat je wilde en waar je behoefte aan had. Maar gaandeweg was er opeens veel meer nodig. Gedurende je leven maak je van alles mee en verwachtingen van je naasten, de maatschappij, en zeker ook je eigen verwachtingen vormen je. Je past je gedrag, je gedachten, gevoelens en zelfs je hele ik hierop aan. Hierdoor raak je steeds verder verwijderd van de persoon die je werkelijk bent. Je wordt minder jezelf en je raakt uit balans.

Graag help ik je terug te gaan naar je eigen ik. Samen onderzoeken we wie jij écht bent, wat je dromen, doelen en waarden zijn en hoe je deze kunt verwezenlijken. Waar nodig werken we aan de moeilijkere dingen in je leven, zodat ook deze een plekje kunnen krijgen. Alles wat we doen wordt speciaal op maat gemaakt voor jou, zodat het perfect aansluit op jouw wensen. Samen werken we eraan om jou weer helemaal thuis te laten komen bij jezelf.

Bij zOzest Holistische Therapie kom je voor sessies* die gebaseerd zijn op de vijf natuurgerichte principes.

Heb je interesse in zakelijke coaching, trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of yoga? Dan verwijs ik je graag door naar www.zozest.nl

 

* Holistische therapie komt in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit bepaalde zorgverzekeringen.
** Zakelijke coaching, trainingen en yoga komen niet in aanmerking voor vergoeding vanuit zorgverzekeringen.

Missie

Het bieden van een veilige plek, waar jij als mens je kunt ontwikkelen, zodat je een waardevol(ler) leven kunt gaan leiden. Er zijn vijf kernwaarden onderhevig aan de missie:

1. In beweging blijven

zOzest gelooft in een Growth Mindset. Niet alleen op het gebied van studeren, maar op alle leefgebieden waarin jij je kunt ontwikkelen. Leren en ontwikkelen is nooit klaar, en mag altijd met vallen en opstaan gebeuren. Vaak leer je het meeste wanneer je hard onderuit gaat. Al helemaal als je daarna de kracht vindt om er bovenop te komen! Ook zOzest blijft zich ontwikkelen, door het volgen van cursussen en opleidingen. Dit, om jou nóg beter te kunnen helpen. Blijf jezelf dus altijd ontwikkelen, zodat je kunt blijven groeien als persoon.

2. Compassievol en empathisch

zOzest laat jou, op compassievolle en empathische wijze, zien hoe jij je kunt ontwikkelen. Jij staat hierbij centraal, alles wat je wilt worden, heb je al in je. We gaan samen kijken hoe je dit naar boven kunt halen. Hoe jij de persoon kunt worden die jij wilt zijn. Misschien gaat dit niet altijd van een leien dakje. Wellicht roept het juist veel weerstand bij je op en wordt je een spiegel voorgehouden. Hierdoor wordt je getriggerd om (anders) naar jezelf en je gedrag en emoties te kijken. Hierdoor kan de ontwikkeling beginnen. En je zest (terug)komen. Let wel: dit gebeurt altijd op een, bij jou passende, milde manier.

3. Er zijn voor de ander

zOzest werkt vanuit de presentiebenadering: het er zijn voor de ander. Dit gebeurt op een bij jou passende manier. Omdat zOzest er veel waarde aan hecht de wereld een beetje mooier te maken, is dit een belangrijke kernwaarde. Wellicht merk ook jij dat, wanneer je bijvoorbeeld meer balans in je leven ervaart, je er ook (weer) meer voor anderen kunt zijn. Ze zeggen wel eens: “You can’t pour from an empty cup”. Door in jezelf te investeren, jezelf rust en geluk te gunnen, kun je dat anderen positief beïnvloeden. Laten we samen een fijne verandering teweegbrengen, de wereld een stukje mooier maken!

4. Doelgericht

De doelen waaraan we werken, stellen we samen op. Jij beslist wat bij je past en samen kijken we hoe we deze doelen het beste kunnen verwezenlijken. Hierbij is van belang dat we, bij afronding van onze samenwerking, jouw doelen hebben bereikt en jij hier op positieve wijze op terug kijkt.

5. Toegewijd aan jouw welbevinden

zOzest vindt het belangrijk dat mensen lekker in hun vel zitten, zowel fysiek als mentaal. Gezondheid en geluk, dat is waaraan we graag werken. Doordat we hier met jou aan werken, zal ook jij meer toegewijd raken aan jouw welbevinden. Uiteindelijk merk je dat je beter voor jezelf gaat zorgen, omdat je weet waar jouw grenzen liggen en wat bij je past.

Visie

zOzest draagt met liefde een steentje bij aan het creëren van een wereld waarin mensen meer zichzelf kunnen en mogen zijn. Vooral ook zichzelf DURVEN te zijn. Een wereld waarin compassie, empathie, sensitiviteit en integriteit op de voorgrond staan. Waarin macht en rijkdom niet belangrijk zijn, omdat mensen het geluk in zichzelf weten te vinden. Een wereld waar angst plaats heeft gemaakt voor liefde.  Door een groter bewustzijn zorgen mensen goed voor elkaar en zichzelf, en vanuit deze collectieve ambitie brengen zij volgende generaties groot.

Maak kennis met de persoon
achter zOzest.