Alles in en om ons heen bestaat uit energie. Zo is er grofstoffelijke energie die zich bevindt in materie, zoals bijvoorbeeld ons lichaam. Daarnaast heb je ook fijn stoffelijke energie die zich bevindt in alles wat ‘niet zichtbaar’ is, denk bijvoorbeeld aan de ‘lege ruimte’ om ons heen, onze chakra’s en ons auraveld.
De energiestromen in en om ons lichaam zijn noodzakelijk om te kunnen functioneren. Het energetisch systeem, zoals de chakra’s en de meridianen, kan bij een tekort aan energie namelijk niet optimaal werken. Hierdoor ontvangt het zenuwstelsel onvoldoende informatie en kunnen de organen en weefsels ontregeld raken. Indien een blokkade de energiestroom afsluit, kunnen dan ook emotionele en fysieke klachten ontstaan. Het heeft daarom prioriteit om de geblokkeerde energie weer in beweging te brengen en/of energie toe te voeren. Zonder energie kan er namelijk geen genezing plaatsvinden.
• Met hypnotherapie, visualisatieoefeningen, mindfulnessoefeningen en acceptance and commitment therapy kijken we waar bij jou de energie van gaat stromen wanneer deze stagneert. Je leert hier op een voor jou werkende manier op in te spelen en aan te voelen wanneer er blokkades ontstaan.

De stroming van energie vindt plaats in alle lagen van ons lichaam. Het zenuwstelsel is één van deze lagen en wordt ook wel het communicatienetwerk van het lichaam genoemd. Via de hersenen wordt er namelijk door overdracht van impulsen (prikkels) gecommuniceerd met de rest van het lichaam. Als deze prikkeloverdracht goed functioneert, worden de signalen aan alle delen van het lichaam duidelijk doorgegeven en kunnen energieblokkades worden opgespoord. Zonder een goede geleiding kunnen functies van het menselijk lichaam stagneren.
• Met mindfulnessoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen en hypnotherapie werken we aan het ontspannen van je zenuwstelsel, zodat de prikkeloverdracht binnen je zenuwstelsel beter gaat functioneren. Ook leer je zelf (weer) aan te voelen wat goed voor je is. Wanneer je zenuwstelsel tot rust komt kan je lichaam zich beter in balans brengen en houden.

In deze hectische maatschappij worden ons lichaam en geest regelmatig belast met gifstoffen in geestelijke of stoffelijke vorm. Doordat ons lichaam hier dagelijks mee wordt verontreinigd, is er veel energie nodig om deze gifstoffen af te voeren. Indien de gifstoffen niet kunnen worden afgevoerd, kan dit invloed hebben op het communicatienetwerk van het lichaam waardoor het genezingsproces kan vertragen. Het is daarom van belang om onszelf regelmatig te reinigen van geestelijke en stoffelijke ballast.
• Door met jou te werken aan inzicht in de afvalstoffen die je opbouwt in geestelijke en stoffelijke zin, leer je hoe je je leven zo in kunt delen dat je op preventieve wijze al aan de slag gaat met deze afvalstoffen. Dit doen we vanuit hypnotherapie en coaching. Daarnaast werken we met lichaamsgerichte oefeningen om afvalstoffen welke zich al hebben opgebouwd, beter af te kunnen voeren.